Hoy vamos a hablar de las diferencias entre el Pilates y el Yoga, dos disciplinas que pueden parecer similares a simple vista, pero que en realidad tienen enfoques y objetivos muy …
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Blog & Pilates
¿Qué es el método Pilates y por qué deberías probarlo?
Hoy en el blog te contamos todo lo que necesitas saber sobre este método de entrenamiento tan beneficioso para el cuerpo y la mente, porque te digo una cosa, es muy buena idea probar el Pilates y …
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Mitos y verdades sobre la práctica de Pilates.
Si estás interesado en practicar Pilates, seguramente habrás escuchado muchas cosas, pero, ¿cuánto de lo que has oído es cierto? En este artículo te presentamos 10 mitos y 10 verdades sobre la …
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Consejos para elegir un buen centro de Pilates.
Si quieres practicar Pilates el primer paso es encontrar un buen centro que se adapte a tus necesidades. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para elegir un buen centro de …
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